smoothie

Recepty na úžasné smoothie

Pár dobrých tipů na úžasné smoothie   Smoothie neboli koktejl z rozmixovaného ovoce a zeleniny je v poslední době velmi...

banany

Banánový chlebíček

Rádi pečete nebo naopak se pečení  není vůbec vaše oblíbená činnost.  Potom určitě nepohrdnete skvělým receptem na BANÁNOVÝ CHLEBÍČEK, zvládne...

zampiony

Grilované plněné žampióny

Suroviny: menší žampiony, kvalitní šunka 95 % masa, rajčata, cibule, kvalitní sýr na strouhání, vajíčko, balzamiková redukce Postup: Žampiony očistěte a...

calamari

Plněné kalamáry

Suroviny: čerstvé kalamáry, šunka prosciutto, sýr dle chuti (pecorino, plísňový, plátkový), česnek, olivový olej, himalájská sůl, směs italských bylinek Postup:...

plneny meloun

Plněný meloun

Máte chuť na melouna, přinášíme Vám skvělý recept jak vytvořit chutný plněný meloun s borůvkami, malinami a bílým jogurtem. Samozřejmě...

chrest se sunkou syrem

Zapečený chřest se šunkou a sýrem

Uvařte si chřest se šunkou a sýrem, třeba k obědu nebo k večeři podle tohoto receptu. https://youtu.be/msKWt1dPAdY Hubněte s výživovým...

grilovane plnene papriky

Grilované plněné papriky

Zpetřete si letní grilování a zkuste si ugrilovat třeba plněné papriky podle tohoto receptu. https://youtu.be/p3wE7aALVNs Hubněte s výživovým poradenstvím NATURHOUSE

pstruh

Grilovaný pstruh se salátem

Co takhle dát si lehkou letní večeři – filet ze pstruha připravený v troubě na grilu a jako příloha je...