pstruh

Grilovaný pstruh se salátem

Co takhle dát si lehkou letní večeři – filet ze pstruha připravený v troubě na grilu a jako příloha je salát s rukolou...

psycholog hubnuti

Jak může psycholog pomoc při hubnutí?

Když se řekne závislost, vybaví se každému nejdříve alkohol, drogy či automaty. Ovšem závislými se můžeme stát i na něčem zjevně...

motivace

Pozitivní psychologie

Když se seznámím s novými lidmi, musím jim svůj smysl pro humor dávkovat citlivě.

Jak se stát osobou ze zdravou dietou?

Je spousta diet nejen na internetu, ale i hodně návodů mezi lidmi a všichni zaručují super a rychlou dietu. Ovšem všechny zaručené návody...