kalendar rijen

Duševní den zdraví

SVĚTOVÝ DEN DUŠEVNÍHO ZDRAVÍ: Buďte k sobě laskaví i při hubnutí Jak souvisí péče o duševní zdraví s hubnutím? Více než si myslíte. Ve...

diet 6

Jaké jsou nejčastější výmluvy, kvůli kterým lidé nedrží dietu?

Lidé mají často stále stejné výmluvy a důvody, proč nedržet dietu a nestravovat se zdravým životním stylem. Nejčastěji se jedná o strach z finanční...

orechy

Které ořechy si dopřát, když držíte dietu?

Ořechy jsou nutričními specialisty přímo doporučovány. Jedná se o lahodnou potravinu, která je bohatá na výživné sloučeniny, především na vlákninu,...

maxresdefault

Zhubněte po italsku

Středomořská strava je jednou z nejúčinnějších diet, která podpoří vaše zdraví. Středomořská kuchyně je vynikající díky potravinové pyramidě, která jednoduchým způsobem...

smoothie

Recepty na úžasné smoothie

Pár dobrých tipů na úžasné smoothie Smoothie neboli koktejl z rozmixovaného ovoce a zeleniny je v poslední době velmi módní záležitostí.Jedná se...

banany

Banánový chlebíček

Rádi pečete nebo naopak se pečení  není vůbec vaše oblíbená činnost.  Potom určitě nepohrdnete skvělým receptem na BANÁNOVÝ CHLEBÍČEK, zvládne...

zampiony

Grilované plněné žampióny

Suroviny: menší žampiony, kvalitní šunka 95 % masa, rajčata, cibule, kvalitní sýr na strouhání, vajíčko, balzamiková redukce Postup: Žampiony očistěte a odstraňte nožičky,...

psycholog anone

Psycholog ano či ne!

Jestliže prožíváte těžké období, máte trápení, jste na tom psychicky špatně a už si sami nevíte rady, obrátíte se s největší pravděpodobností...

rozhovor

Rozhovor s PhDr. Michaelou Miechovou, psycholožkou

Rozhovor s PhDr. Michaelou Miechovou, psycholožkou pracující pro portál Mojra.cz. V dnešním článku vám přinášíme rozhovor s Mgr. Michaelou Miechovou, psycholožkou pracující...

internet online

Když internet pomáhá

Když internet pomáhá – Psychologická pomoc online Není tomu dlouho, co se fenomén zvaný internet tiše vkradl do našich...