banany

Banánový chlebíček

Rádi pečete nebo naopak se pečení  není vůbec vaše oblíbená činnost.  Potom určitě nepohrdnete skvělým receptem na BANÁNOVÝ CHLEBÍČEK, zvládne...

zampiony

Grilované plněné žampióny

Suroviny: menší žampiony, kvalitní šunka 95 % masa, rajčata, cibule, kvalitní sýr na strouhání, vajíčko, balzamiková redukce Postup: Žampiony očistěte a odstraňte nožičky,...

calamari

Plněné kalamáry

Suroviny: čerstvé kalamáry, šunka prosciutto, sýr dle chuti (pecorino, plísňový, plátkový), česnek, olivový olej, himalájská sůl, směs italských bylinek Postup:...

plneny meloun

Plněný meloun

Máte chuť na melouna, přinášíme Vám skvělý recept jak vytvořit chutný plněný meloun s borůvkami, malinami a bílým jogurtem. Samozřejmě nesmí chybět...

chrest se sunkou syrem

Zapečený chřest se šunkou a sýrem

Uvařte si chřest se šunkou a sýrem, třeba k obědu nebo k večeři podle tohoto receptu. https://youtu.be/msKWt1dPAdY Hubněte s výživovým poradenstvím NATURHOUSE

rehabilitace patere

Rychlá a účinná rehabilitace páteře

Události posledních dnů způsobené nebezpečím Covid-19, kdy spoustu lidí tráví více času doma u počítače.  Nárůst je především díky “Home Office”,...

grilovane plnene papriky

Grilované plněné papriky

Zpetřete si letní grilování a zkuste si ugrilovat třeba plněné papriky podle tohoto receptu. https://youtu.be/p3wE7aALVNs Hubněte s výživovým poradenstvím NATURHOUSE

pstruh

Grilovaný pstruh se salátem

Co takhle dát si lehkou letní večeři – filet ze pstruha připravený v troubě na grilu a jako příloha je salát s rukolou...