Psychologie Archivy | Zdravě Hubnout

27. 11. 2023 Tereza Šimáčková Vyp Mentální zdraví,

Ovládněte svou mysl, zlepšete své životy: Průvodce meditací pro začátečníky Jednou z nejklidnějších a nejjednodušších cest k zlepšení našeho mentálního zdraví je meditace. Je to strategie, která je stará tisíce let a pochází z dávných duchovních praxí. Dnes, v éře...

Číst dál

24. 11. 2023 Antonín Zajíček Vyp Motivace a inspirace,

Vyhořeli jste? Získejte zpět kontrolu nad svým životem s těmito 7 rychlými kroky! Vítejte v průvodci, který vás vrátí zpět na cestu úspěchu! Hned na začátku se vám chci přiznat k jedné jednoduché pravdě - vyhoření není stav trvalý, je...

Číst dál

9. 11. 2023 Mojra Vyp Psychologie, vztahy a životní styl,

Pravda o nevěře, kterou jste nikdy nechtěli vědět: Proč přehlížet detaily? Věrnost by měla být jedním z hlavních pilířů vztahu. Ale realita je taková, že opravdu věrných partnerů není mnoho a nevěra je v současnosti častým důvodem rozpadu vztahů a...

Číst dál

24. 10. 2023 Tereza Šimáčková Vyp Mentální zdraví,

Vaše cesta k vyrovnanému pracovnímu životu: Cenné rady pro zvládání stresu Svět práce může být mnohdy náročný a stresující. Termíny, náročné projekty, vysoce konkurenční prostředí, nebo neshody s kolegy, to vše může vést k vysokým úrovním stresu. Ale jak se...

Číst dál

13. 10. 2023 Mojra Vyp Motivace a inspirace,

Mlčení jako znamení Moudrosti: Psychologický pohled na komunikaci V psychologii je ticho často považováno za znamení nesouhlasu nebo nezájmu. Někteří lidé se však rozhodnou mlčet, ne protože by nesouhlasili, ale protože se jim nechce diskutovat s někým, koho považují za...

Číst dál

26. 9. 2023 Tereza Šimáčková Vyp Mentální zdraví,

Mentální zdraví je něco, co by měl každý z nás považovat za svou prioritu. Zvláště díky bouřlivému tempu dnešní společnosti, kde stres a vyčerpání jsou na denním pořádku, je nutné se naučit, jak si udržovat mentální rovnováhu. Dnes pro vás...

Číst dál

12. 9. 2023 Mojra Vyp Motivace a inspirace,

V sekci "Prvorození mívají vyšší IQ v porovnání s jejich sourozenci" se vydáme na fascinující cestu, která nás přivede k hlubšímu pochopení dynamiky rodinného života a jeho vlivu na individuální rozvoj. Ráno je jako čerstvě rozlámaný ořech. Za krásnými slunečními...

Číst dál

5. 9. 2023 Mojra Vyp Psychologie, vztahy a životní styl,

Kolem návštěvy psychologa panuje stále spousta mýtů a mylných představ. Mnoho lidí má v sobě stále zažito, že psycholog léčí blázny nebo že zaplatit si psychologa je naprosto zbytečné, protože popovídat si přece můžou i s přáteli u piva. Jak ale doopravdy...

Číst dál

13. 6. 2023 Mojra Vyp Psychologie, vztahy a životní styl,

Ano, je pravda, že v dnešní době je e-mail jedním z nejpoužívanějších komunikačních prostředků a přináší mnoho výhod, včetně rychlosti a pohodlí. E-mailová komunikace se stala běžnou součástí našeho každodenního života a ovlivňuje i různé profesní obory, včetně psychologie. V...

Číst dál