maxresdefault

Zhubněte po italsku

Středomořská strava je jednou z nejúčinnějších diet, která podpoří vaše zdraví. Středomořská kuchyně je vynikající díky potravinové pyramidě, která jednoduchým...

co je to termogenni efekt

Co je to termogenní efekt?

Tuky v těle se nejlépe rozpouští při teplotě 42° C, proto když chceme zhubnout, je rozumné zvýšit si vnitřní tělesnou...

Jak se stát osobou ze zdravou dietou?

Je spousta diet nejen na internetu, ale i hodně návodů mezi lidmi a všichni zaručují super a rychlou dietu. Ovšem...