Recepty Rubrika | Zdravě Hubnout

8. 12. 2023 Kristyna Nováková Vyp Recepty,

Odhalte 5 tajemství kuchyně: Luxusní chutě za pár korun - Zdravě a levně! Vítejte ve světě, kde každé sousto může být stejně lahodné jako prospěšné pro vaše zdraví a přitom nezruinuje váš rozpočet. Někteří lidé si myslí, že zdravé vaření...

Číst dál

6. 11. 2023 Kristyna Nováková Vyp Recepty,

Kdo říká, že zdravé jídlo musí být nudné? Představte si, že se vracíte z dlouhého dne v práci a už předem víte, že jediné, co si přejete, je pohodově se posadit na gauč s miskou oblíbených hranolků, sledovat svůj oblíbený...

Číst dál

6. 10. 2023 Kristyna Nováková Vyp Recepty,

Nastartujte svůj den s plnou parou! Objevte ty nejlepší recepty na zdravé snídaně Zdraví vás všechny! Dnešní příspěvek je věnován jednomu z nejdůležitějších momentů denního života - snídani. Všichni známe to staré rčení: "Snídej jako král, obědvej jako princ a...

Číst dál

22. 9. 2023 Kristyna Nováková Vyp Recepty,

Na světě je jen málo věcí, které nás mohou potěšit více, než je dobrý oběd. Oběd, který je nejen lahodný, ale také zdravý a dodává nám energii pro zbytek dne. Přemýšleli jste někdy, jak připravit takový oběd do práce? Nebojte...

Číst dál

29. 8. 2023 Kristyna Nováková Vyp Recepty,

Zde je základní recept na proteinové smoothie: Ingredience: 1 odměrka proteinového prášku (zvolte si preferovanou příchuť) 1 šálek tekutiny (voda, mléko, mandlové mléko, kokosová voda atd.) 1 šálek mraženého ovoce (jahody, banány, mango atd.) 1 hrst čerstvé listové zeleniny (špenát,...

Číst dál

11. 7. 2023 Kristyna Nováková Vyp Recepty,

Odhalte tajemství proteinových kešu tyčinek: Recept, který nechá vaše tělo zpívat! Proteinové kešu tyčinky jsou vynikající a zdravá svačina bohatá na bílkoviny, které pomáhají s růstem a opravou tkání v těle. Kombinace kešu ořechů a proteinového prášku vytváří výživnou tyčinku,...

Číst dál

15. 6. 2023 Kristyna Nováková Vyp Recepty,

Zde je recept na domácí keto chleba: Přísady: 1 a 1/2 šálku mandlové mouky 1/4 šálku kokosové mouky 1/4 šálku lněného semínka, mletého 2 lžíce ořechového másla 5 velkých vajec 1 lžička prášku do pečiva 1/2 lžičky soli 1/4 šálku...

Číst dál